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नींद का हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में बहुत बड़ा योगदान होता है और हर प्राणी को नींद लेने की आवश्यकता होती है लेकिन क्या आप जानते है कि नींद पर एक दिवस भी मनाया जाता है।

विश्व नींद दिवस प्रत्येक वर्ष के वसंत वर्नल विषुव से पहले शुक्रवार को आयोजित किया जाता है। इस साल 2020 में ‘वर्ल्ड स्लीप डे’ 13 मार्च को है। इसका उद्देश्य लोगों में नींद का महत्व बताने और नींद सम्बंधित होने वाली बीमारियों के बारे में जागृत करना है।

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World Sleep Day Quotes in Hindi

नींद आये प्यारी
खुशियां रहे जिंदगी सारी,
वर्ल्ड स्लीप डे पर
यही है दुआ हमारी।

भले ही रात भर की नींद का मेहमान होता है अँधेरा
पर उसके संग हमारे जीवन का डेरा।

मस्त नींद आये आपको
आकाश में झिलमिलाये तारे,
ख़ुशी के संग जिओ
आप है हमारे प्यारे।
Happy World Sleep Day 2020

नींद होती है आँखों के लिए प्यारी,
स्वास्थ्य लाभ देती है यह बहुत सारी,
सबसे अच्छी है और सबसे प्यारी,
समय पर सोएं, न जागें रात सारी।
World Sleep Day Message

समय पर बिस्तर लगाएं और निद्रा लें पूरी,
क्योंकि इसके बिना हमारी जीवनी है अधूरी।


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